Oppdatering koronasituasjon; stenging av KGB og oppfordring til egentrening
Forfatter: Jon Are Tøsse
24. mars 2020
EOFK følger fortsatt rådene gitt av myndighetene og Norges Fotballforbund. I den forbindelse velger vi å stenge KGB inntil videre, etter oppfordring fra NFF.
Samtidig prøver vi å legge til rette for enklere å kunne gjennomføre egentrening.
Koronaviruset har snudd opp ned på tilværelsen for oss alle. Vi håper alle våre medlemmer og aktive holder seg friske, og følger helsemyndighetenes råd.
Etter at regjeringen fattet vedtak med hjemmel i smittevernloven om forbud mot organisert idrettsaktivitet 12.03., har vi ikke kunnet drive med organisert trening.
NFF ber Helsedirektoratet om å presisere forbud mot organisert idrettsaktivitet, og oppfordrer inntil da om at banene stenges. EOFK følger dette rådet og stenger derfor KGB for bruk inntil videre, ref. https://www.fotball.no/tema/nff-nyheter/2020/nff-ber-om-avklaring-fra-helsedirektoratet/
Barn, ungdom og aktivitet
Her er noen enkle råd for hvordan egeninitiert trening kan skje innenfor helsemyndighetenes anbefalinger:
- Samles barna i små grupper skal den fysiske avstanden mellom barn/ungdom til enhver tid være minst 1-2 meter.
- Husk nulltoleranse for deltakelse dersom symptomer på forkjølelse/sykdom.
- Det anbefales å ha faste grupper av barn/unge som trener sammen over tid slik at man også på denne måten reduserer risiko.
Minner også om at fotballforsikringen nå utvides slik at den også dekker egentrening så lenge dagens situasjon vedvarer. Dette betyr at all strukturert egentrening som fotballaktiviteter, løpetrening og styrketrening.
Vi oppfordrer alle våre spillere om å bedrive egentrening, og henviser til egen artikkel om å følge oss på Instagram for å få gode tips.
Forslag til Trening:
Det vil være ulike anbefalinger til de ulike aldersgruppene og nivåene med hensyn til hva slags egentrening som bør gjennomføres nå for å bevare formen og utvikle ferdigheter. Våre trenere gir anbefalinger eller lager treningsprogrammer tilpasset de enkelte lagene. Generelt håper vi at alle våre medlemmer benytter seg av fotballaktivitet til å holde på formen i denne perioden. Vi anbefaler at dere finner egnede former for egentrening, og viser til følgende lenker til inspirasjon. Del gjerne andre forslag med de dere til vanlig trener med, og inspirer hverandre med bilder og videoer av egentrening. Har dere en Challenge?
Nyttige lenker:
https://www.fotball.no/barn-og-ungdom/2020/gar-det-an-a-trene-na-a/
https://www.fotball.no/tema/nff-nyheter/2020/tips-til-aktiviteter/
https://www.youtube.com/watch?v=IeMYh7roBjk
https://www.youtube.com/watch?v=MWkRaQpxarY
Med ønsker om god helse for alle!
EOFK